Tunda Bab, Wasir Mengancam

Sangat tidak nyaman menjadi penderita wasir. Saat wasir kambuh, duduk lama susah, berdiri lama juga susah. Sementara itu tuntutan pekerjaan mengharuskan kita untuk terus mobilisasi melayani pelanggan atau klien kita. Begitu pula saat sensasi ingin BAB timbul, harus cepat-cepat cari toilet. Karena begitu ditunda maka sensasi ingin BAB akan hilang seketika, BAB pun menjadi impian. Namun saat-saat ini tidak terelakkan, apalagi jika kita berada ditempat-tempat umum, dimana mengharuskan kita antri untuk buang air, sensasi BAB yang ‘ngambek ‘pun sering terjadi.

Hal ini membuat kotoran (feses) yang seharusnya keluar, masuk kembali dengan konsistensi yang bertambah padat yang disebabkan kandungan airnya kembali diserap tubuh. Inilah yang menyebabkan sembelit hingga berujung ke wasir/ ambeien.

Dilansir dari Jawa pos.com, diperkirakan 4,4% dari populasi dunia menderita wasir. DI indonesia penderita wasir terus bertambah. Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (RisKesDas) tahun 2008, sebanyak 12,5 juta jiwa penduduk Indonesia menderita wasir dan secara epidemiologi diperkirakan pada tahun 2020 angka kejadian wasir di Indonesia akan meningkat mencapai 20,3 juta jiwa  wasir sering timbul di kalangan orang dewasa, dengan usia puncak 45-65 tahun.

Buang Air Besar (BAB) adalah proses yang mutlak dan sangat penting dalam proses pencernaan tubuh kita. BAB mengeluarkan kotoran dan sisa-sisa makanan dan zat-zat yang tidak diperlukan bagi metabolisme tubuh kita. Proses tersebut menjadi rutinitas bagi semua makhluk hidup. Frekuensi bab berbeda pada setiap individu. Kebanyakan orang bab setiap hari dinpagi hari. Pada saat itu adalah waktunya tubuh kita mengeluarkan kotoran kotoran pada sistem pencernaan. Ada pula orang yang frekuensi BAB nya tidak setiap hari, bergantung pada kondisi pencernaan dan psikologis individu tersebut.

BAB disebut juga proses defekasi, yaitu proses pengeluaran sisa-sisa pencernaaan berupa tinja (feses) melalui anus dan rektum. Rentang frekuensi BAB umumnya 1-3 kali per hari hingga 3 kali per minggu  frekuensinya dipengaruhi oleh aktifitas fisik, adanya penyakit pada pencernaan, usia dan faktor psikis. Jika frekuensinya lebih sering dapat menandakan adanya diare, sebaiknya jika lebih jarang dapat menandakan adanya sembelit/ konstipasi.

Faktor yang paling berpengaruh paling besar adalah pola makan, yaitu konsumsi serat seoerti sayuran hijau, buah dan biji- bijian serta konsumsi cairan yang membuat konsistensi feses normal sehingga bab menjadi lancar. Menilai normal atau tidaknya BAB sebaiknya dibandingkan dengan kebiasaan BAB anda sehari-hari.

Wasir /penyakit ambeien adalah kondisi ketika pembuluh darah vena yang trdapat di sekitar anus membengkak atau meradang. Ambeien muncul di dalam rektum, yaitu saluran yang menghubungkan usus besar dengan anus dan bisa juga muncul di sekitar anus. Biasanya ambeien disebabkan oleh sering mengejan saat buang air besar.

Adapun Jenis-jenis ambeien sebagai berikut:

1.    Internal hemorrhoid

Ambeien ini muncul di dalam saluran rectum, biasanya tidak terasa nyeri, tetapi menyebabkan keluarnya darah saat bab. Ambeien jenis ini biasanya tidak menyebabkan rasa nyeri.

2.    Eksternal hemorrhoid

Ambeien jenis ini berada di luar anus yang menyebabkan rasa gatal, nyeri, terkadang bisa juga robek dan berdarah disertai rasa tidak nyaman.

Ambeien bisa menyerang siapa saja, namun lebih sering pada ibu hamil dan bersalin, keadaan sembelit (susah bab) dan diare kronis. Ambeien disebabkan karena terjadinya pembengkakan pembuluh darah vena yang diakibatkan karena meningkatnya tekanan di rektum bagian bawah yang disebabkan oleh kondisi di bawah ini:

1.      Mengejan terlalu kuat saat BAB

2.      Duduk terlalu lama

3.      Diare

4.      Sembelit

5.      Berat Badan berlebih

6.      Kurang asupan makanan berserat

Bagi penderita wasir, tidak menunda BAB juga menjadi kiat penting untuk mengurangi tingkat keparahan/ frekuensi kambuhnya wasir. Selagi sensasi BAB muncul, usahakan segera ke toilet untuk menuntaskannya. Tunda BAB, wasir mengancam anda.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Referensi :

https://www.sehatq.com/forum/ciri-ciri-dari-frekuensi-dan-konsistensi-bab-yang-baik.

Diakses pada 2021.

https://lifepack.id/penyakit-ambeien-gejala-penyebab-dan-faktor-risiko/. Diakses pada 2021

https://bobo.grid.id/read/082880423/sering-tunda-bab-bisa-jadi-penyebab-sembelit-atasi-dengan-cara-ini .Diakses pada 2021.

https://lombokpost.jawapos.com/opini/28/08/2021/waspada-benjolan-pada-anus-kenali-tanda-dan-gejala-wasir/. Diakses pada 2021.

DOC, PROMKES, RSMH