5 Tanda Jantung tidak Sehat

Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang sangat vital. Gangguan yang terjadi pada jantung dapat memicusejumlah penyakit bahkan kematian. Untuk itu sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung agar kondisi kesehatan selalu dalam kondisi optimal.

Jantung memiliki fungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jantung juga organ utama dalam sistem peredaran darah yang berfungsi mengontrol ritme dan kecepatan detak jantung serta menjaga tekanan darah

Berolah raga, menkonsumsi makanan sehat dan memenuhi kebutuhan tidur menjadi beberapa cara yang dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.

Kebanyakan gejala gangguan jantung akan di alami saat kondisi sudah cukup parah. Tanda jantung tidak sehat itu tidak harus selalu dengan nyeri dada

Tanda – tanda lain yang menjadi gejala jantung tidak sehat :

• Mudah Kelelahan

Kelelahan sangat wajar dialami jika kamu melakukan berbagai aktivitas, seperti olahraga. Namun, jika kamu sering merasa lelah atau lemas tanpa melakukan aktivitas berat, sebaiknya segera periksakan kondisi kesehatan jantung pada dokter untuk memastikan kondisinya

• Mendengkur

Cobalah minta pasanganmu untuk memperhatikan kondisimu saat sedang tertidur, jika kamu terdengar sesekali mendengkur dengan suara kecil, hal ini masih terbilang wajar. Namun, jika kamu mendengkur sangat keras disertai dengan kondisi tersedak setelahnya, bisa saja kamu mengalami kondisi sleep apnea.

• Detak jantung tidak teratur

Saat kita terkejut atau melakukan aktivitas berat, tentunya kondisi ini bisa memicu detak jantung tidak teratur selama beberapa saat dalam frekuensi yang cukup sering. Sebaiknya segera periksakan kondisi kesehatan.

• Sering pusing tiba - tiba

Saat kurang makan atau berdiri terlalu cepat, kamu bisa saja menjadi pusing untuk sesaat. Namun, jika kamu merasa pusing secaratiba - tiba disertai dengan rasa tidak nyaman dan dada yang sesak, sebaiknya segera periksakan kondisi kesehatanmu. Hal ini bisa terjadi akibatpenurunan tekanan darah. Kondisi ini menadakan jantung tidak mampu untuk memompa darah secara normal.

• Batuk yang memburuk saat malam hari

Jangan abaikan batuk yg semakin memburuk sat malam hari. Hal ini bisa disebabkan akibat gagal jantung. Kondisi gagal jantung membuat cairan menumpuk pada paru - paru sehingga meningkatkan frekuensi batuk khusus nya saat bderbaring.

Itulah berbagai gejala yang perlu diwaspadai sebagai tanda jantung tidak sehat. Segera laukan pemeriksan dan jalankan pengobatan sesuai dengan saran dan anjuran dokter.

Referensi :

Web MD. Diakses pada 2022. Neever Ignore These 11 Heart Symptoms.

Healthgrades. Diakses pada 2022. 7 Symptoms Never to Ignore If You Have Heart Failure

Cleveland Clinic. Diakses pada 2022. Heart

Sumber foto : Bagikanberita.pikiranrakyat.com