Senam Sehat di RS Fatmawati Membawa Semangat Pagi

Jakarta (26/04) - Pagi yang cerah di Jakarta tidak hanya disambut dengan sinar matahari, tetapi juga dengan semangat kesehatan yang menyala di RS Fatmawati,  para staff, keluarga pasien dan pasien RS Fatmawati berkumpul untuk mengikuti sesi senam sehat yang menyenangkan dan bermanfaat.

Dibimbing oleh instruktur senam yang berpengalaman, para peserta diajak melalui rangkaian gerakan yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan fisik. Dari peregangan ringan hingga gerakan kardio yang enerjik, setiap gerakan dirancang untuk memperkuat otot, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan sirkulasi darah.

Salah satu peserta dari staff RS Fatmawati, Ibu Siti Djuleha, 45 tahun, mengatakan bahwa senam pagi di RS Fatmawati telah menjadi bagian penting dari rutinitasnya. "Saya merasa begitu menyegarkan setelah berpartisipasi dalam sesi senam pagi ini. Ini tidak hanya membuat tubuh saya lebih bugar, tetapi juga memberi saya semangat yang baik untuk memulai hari dengan positif," katanya dengan senyum.

Tidak hanya manfaat fisik yang diperoleh, tetapi juga manfaat sosial dari kegiatan ini. Para peserta saling berinteraksi, bertukar cerita, dan saling memberi semangat satu sama lain, menciptakan ikatan komunitas yang kuat di antara mereka.

Sesi senam sehat di RS Fatmawati terbuka untuk semua orang, tanpa memandang usia atau kondisi fisik. Ini adalah upaya RS Fatmawati untuk mendorong gaya hidup sehat dan meningkatkan kesejahteraan masyarakat sekitar. Jadi, jika Anda mencari cara untuk memulai pagi Anda dengan semangat yang segar dan tubuh yang sehat, jangan ragu untuk bergabung dengan sesi senam sehat di RS Fatmawati setiap pagi! Satu hati satu fatmawati.

Kontributor: Unit Promosi Kesehatan RSUP Fatmawati